Pause, Play, Forward - Ellen Vandevyvere
Elke dag worden we overspoeld door e-mails, vergaderingen en projecten. Voor elke afgeronde taak staan er vijf nieuwe klaar - en zo lijkt het alsof je nooit écht bij bent. De werkdruk neemt toe, onze agenda's raken voller en tijd lijkt steeds schaarser.
Wat gebeurt er als je wel controle kunt krijgen over die tijd?
- Start met Pause en ga van rush naar rust. Analyseer waar je tijd naartoe gaat en creëer mentale en fysieke ruimte door bewust 'nee' te zeggen
- In het hoofdstuk Play vind je tactieken om je doelen en prioriteiten om te zetten in concrete, behapbare stappen
- In het laatste deel, Forward, ga je van chaos naar structuur. Je leert minder, maar efficiënter werken door alle informatie beter te structureren en slimme tools en systemen toe te passen.
Commentaar